A Review Of พัฒนาการวัยรุ่น

A Review Of พัฒนาการวัยรุ่น

Blog Article

Other uncategorized cookies are people who are increasingly being analyzed and have not been classified right into a classification as nonetheless. Help save & Take

พ่อแม่เลี้ยงลูก · โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยนเรศวร

อาจารย์ประจำสำนักวิชาพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์

การเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่บางประการขณะเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นอาจทำให้ลูกรู้สึกสับสนและรับมือไม่ได้ คุณพ่อคุณแม่จึงควรให้เวลาในการปรับตัวและเข้าใจธรรมชาติการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น พร้อมทั้งมอบความรักและความเข้าใจให้กับลูกอยู่เสมอ เพื่อช่วยให้ลูกสามารถเรียนรู้ที่จะปรับตัวเข้ากับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นและผ่านพ้นวัยที่สับสนนี้ไปได้ด้วยดี

เป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อสภาวะจิตใจของวัยรุ่น หากต้องอยู่ในแวดวงของยาเสพติด การพนัน ทะเลาะเบาะแว้ง หนีเรียน ย่อมทำให้มีความแข็งกระด้าง ก้าวร้าว หยาบคาย หรือลงมือทำสิ่งผิดกฎหมาย เพื่อได้รับการยอมรับในสังคมนั้น พัฒนาการวัยรุ่น แม้กระทั่งในกลุ่มเพื่อนร่วมสถานศึกษาที่มักจะให้ความสำคัญต่อความสวยงามจากภายนอกมากเกินไป ทำให้เปลี่ยนแปลงตนเองตามอุดมคติคนอื่น ใช้ยาลดน้ำหนัก ศัลยกรรมหมอเถื่อนที่ไม่ได้รับใบอนุญาตประกอบอาชีพราคาถูก จะทำให้ร่างกายมีความเสี่ยงเกิดอันตรายขึ้นได้

ทำกิจกรรมสร้างสรรค์ เช่น เล่นดนตรี ทำงานบ้าน เสพศิลปะ

สนใจกับความเปลี่ยนแปลงของร่างกายตัวเองน้อยลง

สำหรับวัยรุ่นแล้ว การมีกลุ่มเพื่อน และได้รับการยอมรับจากเพื่อนนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมากเป็นอันดับต้น ๆ วัยรุ่นจะใช้เวลาอยู่กับเพื่อนมากกว่าพ่อแม่เสียอีก แม้เมื่อกลับบ้านแล้ว ก็ยังแชทคุยกับเพื่อนอยู่ตลอด

หน้าอกเริ่มใหญ่ขึ้นและสะโพกเริ่มมีส่วนเว้าส่วนโค้งมากขึ้น

ผู้ใหญ่ก็จะมองว่ายังเป็นเด็กอยู่ ทำให้ขัดแย้งกันบ่อยๆ นอกจากนี้ ยังมีการเปลี่ยนแปลงของต่อมไร้ท่อและอวัยวะภายในทำให้เด็กกินจุขึ้น ออกกำลังมากขึ้น ต้องการพักผ่อนมากขึ้น ผู้ใหญ่อาจจะเข้าใจว่าเกียจคร้าน

กำหนดปัญหาที่ชัดเจน (ปัญหาที่แท้จริงคืออะไร) > กาหนดเป้าหมาย (ต้องการทำอะไรให้สำเร็จ ต้องการค้นพบอะไร) > รวบรวมข้อมูล ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับปัญหาให้ได้มากที่สุด > วิเคราะห์ข้อมูล > หาวิธีแก้ไขที่เป็นไปได้ > ประเมินวิธีแก้ปัญหาและเลือกว่าจะใช้วิธีใด > ทำตามแผนที่วางไว้ > ประเมินผลลัพธ์ > ปรับวิธีการแก้ปัญหา (ถ้าปัญหายังไม่คลี่คลาย)

ศูนย์จิตวิทยาเพื่อประสิทธิภาพองค์กร

ในช่วงนี้ วัยรุ่นจะเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว อาจเริ่มสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายได้อย่างชัดเจน เช่น สูงขึ้นแบบก้าวกระโดด เริ่มมีขนขึ้นตามแขน ขา และบริเวณอวัยวะเพศ ผู้หญิงอาจเริ่มมีหน้าอก ผู้ชายอาจเริ่มเสียงแตกหนุ่ม มีสิว

ร่างกายเจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์ ส่วนสูงมักไม่เพิ่มขึ้นแล้ว